La Prigione del Panico. Come uscirne?
Molto spesso ci si chiede: Ma cos’è il panico? Si può uscire dal panico? Servono medicine? Dovrei andare da uno psichiatra? Da un medico? Da uno psicologo? Come posso DAVVERO superare questo problema? La confusione regna sovrana e chi soffre di panico, di ansia, di fobie ecc… non sa davvero a chi rivolgersi e quale […]
Attacchi di panico: Paura di morire o Paura di perdere il controllo?
Anche se siamo tutti diversi, anche se ogni persona ha le sue caratteristiche personali, la sua storia, la sua vita e le sue esperienze, vi sono alcuni “mali” di cui si cade vittime che assumono delle forme molto più comuni di ciò che si crede e che, proprio per questo motivo, possono essere affrontati […]
Esiste una Soluzione per il Panico?
Parliamo di qualcosa che sta davvero a cuore di chi soffre di Ansia, Attacchi di Panico e problemi affini. E’ possibile uscirne? E’ possibile guarire definitivamente da questo problema o bisogna solo imparare a conviverci? La prima cosa da comprendere è che gli Attacchi di Panico, l’Ansia, l’Agorafobia, l’Ipocondria non sono delle MALATTIE! Anche […]
Anatomia di un Attacco di Panico
Gli attacchi di panico arrivano, violenti, feroci, senza preavviso e con prepotenza… Ma cosa sono nella realtà gli Attacchi di Panico? Cosa succede al proprio corpo quando arriva un attacco e sconvolge la propria persona fino a lasciarla senza fiato? Tutto comincia nel momento in cui i nostri sensi colgono un pericolo… Può trattarsi […]
Subire o Auto-generare il PANICO?
Tachicardia, sudorazione, senso di svenimento, paura di morire… l’attacco di panico si manifesta così, travolgente, improvviso, impietoso… Ma si tratta davvero di qualcosa che non possiamo controllare? Davvero avviene SENZA il nostro intervento? Siamo sul serio VITTIME o c’è qualcosa che possiamo fare e che facciamo per ALIMENTARE il panico nella nostra vita? “Per ALIMENTARE […]
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