Uscire dagli Attacchi di Panico anche se se ne soffre da anni.
Spesso durante il mio lavoro mi sono sentita chiedere: “ho gli attacchi di panico da 20 anni, come posso risolverli in breve tempo? E’ un problema cronicizzato!”. E’ proprio così? Soffrire di attacchi di panico potrebbe davvero essere un ostacolo ad una repentina guarigione? Quando pensiamo in questi termini visualizziamo gli attacchi di panico come […]
Attacchi di Panico: il fango è solo fango.
Spesso, quando qualcosa non va come avremmo voluto o quando qualcosa, o qualcuno ci ferisce, iniziamo a pensare di dover fare qualcosa per recuperare: recuperare la nostra dignità, recuperare la nostra autostima, la nostra felicità. Arriviamo addirittura a credere di doverci anche vendicare per ristabilire la giustizia persa. Ma se diamo ascolto a questi pensieri […]
La Prigione del Panico. Come uscirne?
Molto spesso ci si chiede: Ma cos’è il panico? Si può uscire dal panico? Servono medicine? Dovrei andare da uno psichiatra? Da un medico? Da uno psicologo? Come posso DAVVERO superare questo problema? La confusione regna sovrana e chi soffre di panico, di ansia, di fobie ecc… non sa davvero a chi rivolgersi e quale […]
Esiste una Soluzione per il Panico?
Parliamo di qualcosa che sta davvero a cuore di chi soffre di Ansia, Attacchi di Panico e problemi affini. E’ possibile uscirne? E’ possibile guarire definitivamente da questo problema o bisogna solo imparare a conviverci? La prima cosa da comprendere è che gli Attacchi di Panico, l’Ansia, l’Agorafobia, l’Ipocondria non sono delle MALATTIE! Anche […]
E’ possibile guarire dall’ansia e dal panico?
Una recente ricerca ha messo in luce che circa il 20% della popolazione italiana soffre di Attacchi di Panico e di Ansia. Come mai una così grossa percentuale di persone ne soffre? Cosa comporta questo disturbo? Prima di ogni altra cosa c’è da dire che l’ansia e gli attacchi di panico sono disturbi ma […]
GRUPPO SU FACEBOOK
