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La Mente Crea la Paura, La Mente Crea la Libertà!

Tag: attacchi di panico

Come uscire dall’Ansia, dal Panico e dalle Fobie?

   Ansia, Panico, Fobia… c’è differenza?  Spesso si pensa che soffrire d’ansia e avere una fobia sia le stessa cosa, nella realtà si tratta di due fenomeni che hanno a che fare con diversi meccanismi della mente…  Quando qualcuno ha una fobia (fobia dei topi, dei serpenti, delle altezze ecc…) nel momento ESATTO in cui […]